แจกสูตรเครื่องดื่ม "ช่วยกำจัดนิ่วในถุงน้ำดี" ทำง่าย ดื่มก็ง่าย นิ่วจะถูกละลาย

สุขภาพ
โดย เจนจิรา หนองแสง วันที่ 9 มกราคม พ.ศ. 2562
แจกสูตรเครื่องดื่ม "ช่วยกำจัดนิ่วในถุงน้ำดี" ทำง่าย ดื่มก็ง่าย นิ่วจะถูกละลาย

โภชนาการที่ไม่ดี คือ หนึ่งในปัจจัย ที่ทำให้เกิด ภาวะที่มีชื่อว่า "นิ่ว "ใน "ถุงน้ำดี" ซึ่งจะทำให้คุณเมื่อยล้าและ ขาดพลังงาน โดยนิ่วในถุงน้ำดีนี้สามารถถูกละลายได้ด้วยน้ำผักและผลไม้เหล่านี้
 

 

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม


1. น้ำสะอาดครึ่งลิตร
2. ส้มโอ 1 ลูก
3. แตงกวา 1 ลูก
4. แครอท ขนาดใหญ่ 1 ผล
5. ขิง 2 ชิ้น
6. ใบสะระแหน่ 5 ใบ

 

วิธีการเตรียม


- หั่นส้มโอ , แครอท และแตงกวา เป็นชิ้น จากนั้นใส่ลงไปในเครื่องปั่น เติมน้ำ และขิง เริ่มปั่นอีกครั้งหนึ่ง และเพิ่ม ใบสะระแหน่ในท้ายที่สุด ปั่นอีกครั้งเป็นครั้งสุดท้าย
- บริโภค 2 ครั้ง/วัน ในตอนเช้าขณะท้องว่าง และก่อนอาหารกลางวัน


สรรพคุณทางยาของส่วนผสม

1. แครอท 
เป็นผักที่มีรสชาติอร่อย ซึ่งเต็มไปด้วย ใยอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ และเบต้าแคโรทีน ที่ร่างกายจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ นอกจากนี้ แครอท ยังช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารของเราได้ดีอีกด้วย


2. ส้มโอ 
ส้มโอ เป็นผลไม้ที่นิยมมากที่สุดในเครื่องดื่ม มันมีความสำคัญในการทำความสะอาดร่างกาย นอกจากนี้ส้มโอยังอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ละลายในไขมัน และถูกเปลี่ยนให้เป็นพลังงาน ให้ร่างกายได้นำไปใช้งานต่อไป


3. แตงกวา 
เป็นผักที่อุดมไปด้วย เส้นใย แตงกวาเพิ่มความรู้สึกอิ่มได้ง่าย และเป็นยาขับปัสสาวะที่ได้จากธรรมชาติที่ทำให้ร่างกายทำงานเป็นไปอย่างมีระบบ ช่วยไม่ให้ท้องอืดและทำความสะอาดสารพิษออกจากร่างกาย


4. มิ้นท์ 
ใบมิ้นท์หรือสาระแหน่ จะช่วยกระตุ้น และควบคุมการย่อยอาหารและทำให้กระเพาะอาหารทำงานอย่างมีระบบ

 


เรื่องที่เกี่ยวข้อง