อาหารผิวชั้นดี! เปิดสูตร กระชับรูขุมขนด้วยจุนลินทรีย์จาก "น้ำซาวข้าว"

ข่าว
โดย ปาริชาติ พ่วงสกุล วันที่ 3 พฤศจิกายน พ.ศ. 2561
อาหารผิวชั้นดี! เปิดสูตร กระชับรูขุมขนด้วยจุนลินทรีย์จาก "น้ำซาวข้าว"

คนส่วนใหญ่จะไม่รู้ถึงประโยชน์ของน้ำซาวข้าว มักจะเททิ้งไปอย่างไร้ค่า แต่รู้ไหมว่าน้ำซาวข้าวที่เททิ้งมีประโยชน์มากมายหลายประการเลยทีเดียว

 

 

 

คุณประโยชน์ของน้ำซาวข้าว
น้ำซาวข้าว เป็นน้ำที่ได้จากการล้างข้าวก่อนนำไปหุง ซึ่งโดยปกติแล้วจะล้างข้าวไม่เกิน 1-2 ครั้ง ซึ่งการล้างข้าวทำให้สารอาหารบางอย่างหลุดออกมาอยู่ในน้ำ เราสามารถดึงเอาประโยชน์ที่ว่านี้ออกมาได้ เพราะในน้ำซาวข้าวเป็นแหล่งสะสมของสารอาหารมากมาย 

 

– วิตามินบี 3  มีส่วนช่วยในการทำลายพิษ แอลกอฮอล์ และยาเสพติด
– วิตามินบี 2 มีส่วนช่วยป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด
– วิตามินบี 1 มีประโยชน์ต่อการทำงานของสมอง ระบบประสาท ระบบย่อยอาหาร หัวใจ และกล้ามเนื้อ

 

 


- น้ำซาวข้าวช่วยให้หน้าใส
- น้ำซาวข้าวช่วยให้มือนุ่ม
- น้ำซาวข้าวช่วยให้ผมสวย
- น้ำซาวข้าวใช้ล้างผักผลไม้ได้
 

 

 

 

  มาถึงสูตรเคล็ดลับในการดูแล ผิวให้หน้า ขาวใสเพียง 1 นาทีในการทำให้ขาวง่าย ด้วยจุลินทรีย์น้ำซาวข้าว
-น้ำตาลทรายแดง
- ช้อนโต๊ะ
-นมเปรี้ยวขวดเล็ก
-ซอลหวาน 1ช้อนชา
-ขวดบรรจุ

 

 


วิธีการทำน้ำซาวข้าว
- ซาวน้ำแรกทิ้งก่อน
-ค่อยๆขยำ ขยี้ข้าวให้วิตามินข้าวออกมา จากนั้นจะทิ้งไว้ประมาณ 4-5 ชั่วโมง หรือ 1 คืนก็ยิ่งดี
-นำน้ำซาวข้าวเทบรรจุลงในขวด ใส่น้ำตาลทรายแดงลงไปในน้ำซาวข้าว

 

 

-จากนั้นใส่น้ำเปรี้ยวลงไป  ตามด้วยซอสหวานลงไปเล็กน้อย จากนั้นเขย่าให้ส่วนผสมเข้ากัน
หมักไว้ 7 วันวางไว้ในที่ ร่มเปิดฝาไล่แก๊สออกทุกวันเลยนะคะโดยคุณก้อยเผยว่าสูตรน้ำซาวข้าวสูตรนี้จะไม่มีบูดหรือเสีย อยู่ได้นานถึง1ปี โดยเก็บไว้ในตู้เย็น

ขอบคุณข้อมูลจาก :  thaijobsgov.com , Playground KIDS channel 


เรื่องที่เกี่ยวข้อง